yabo官方通道|四种类型的食物解毒疏割有助于失去大肚脐

第一,橄榄油

柔软刺激肠道的三油酸、甘油三酯丰富,还有润滑肠道、清除清洗的效果。

热量:236卡,蛋白质:5克,碳水化合物:11.8克。

功效:早餐喝一点橄榄油可以消除便秘,空腹喝,刺激肠胃,激活肠蠕动。

第二,枣

枣还含有抑制癌细胞,使癌细胞变异为正常细胞的物质,对女性解毒营养有好处。

热量:118卡蛋白质:7.8克碳水化合物:16.5克。

功效:红枣提高免疫力和新陈代谢,抑制癌细胞,药理学研究表明,红枣促进白细胞生成,降低血清胆固醇,增加血清白蛋白,保护肝脏。

第三,绿茶

绿茶中富含膳食纤维和维生素c,有防止降低血糖值和发胖的茶多酚。

热量:90卡蛋白质:2.4克碳水化合物:13.4克。

功效:富含可以排除有害物质的有效成分,富含膳食纤维,能分解脂肪,将毒素排出体外。

四、琼脂

富含膳食纤维的琼脂被广泛用作可解毒的食物。

热量:36卡蛋白质:1.8克碳水化合物:9.8克。

功效:能做琼脂果冻等很多方便的美食,热量低,纤维丰富,有助于去除身体的沉积物。

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